ผักชีช้าง หรือรากสามสิบ สรรพคุณประโยชน์และโทษ ที่คุณอาจจะยังไม่รู้

วันนี้เรามาทำความรู้จักกับพืชสมุนไพรอีกหนึ่งชนิด นั่นก็คือ รากสามสิบ (Asparagus racemosus)หรือเรียกอีกหลายชื่อเช่น ผักชีช้าง, จ๋วงเครือ, สามร้อยราก, สามสิบราก

หลายคนอาจจะรู้จักกันดีถึงสรรพคุณของรากสามสิบ จนได้รับฉายา “ว่านสาวร้อยผัว” แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ยังไม่รู้จักว่าเจ้ารากสามสิบหรือชื่ออื่นๆแล้วแต่จะเรียกตามภูมิภาคต่างๆ รากสามสิบเป็นพืชล้มลุกมีเหง้าอยู่ใต้ดิน รากเหง้าเป็นกระจุกคล้ายกระชาย ออกดอกที่ปลายกิ่ง มีถิ่นกำเนิดมาจากแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ พบมากใน จีน อินโดจีน และแถบแอฟริกา หรือทางตอนเหนือของออสเตรเลีย


ผักชีช้าง, จ๋วงเครือ, สามร้อยราก, สามสิบราก, ว่านสาวร้อยผัว

รากสามสิบ ชื่อทางวิทยาศาสตร์ (Asparagus racemosus Willd.)

รากสามสิบ-ประโยชน์และสรรพคุณ

  • ช่วยบำรุงร่างกายให้สดชื่นแข็งแรง และใช้เป็นยาชูกำลัง (จนเป็นที่มาของคำว่า ว่านสาวร้อยผัว) เพราะมีร่างกายที่แข็งแรงจะมีเป็นร้อยผัวก็ย่อมได้ 555+
  • ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร รักษาแผลในกระเพาะ แก้อาการอาหารไม่ย่อย และใช้เป็นยาขับลม
  • ช่วยบำรุงตับ
  • ช่วยบำรุงระบบฮอร์โมนของผู้หญิง ช่วยเพิ่มขนาดหน้าอก ช่วยให้สัดส่วนดูกระชับ ลดกลิ่นกายอันไม่พึงประสงค์ ช่วยให้ชะลอการเหี่ยวย่นของร่างกายคืนความอ่อนวัย
  • ช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าของร่างกาย
  • ช่วยบรรเทาอาการปวด คั่นเนื้อคั่นตัวจากพิษไข้
  • ช่วยรักษาหรือบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร
  • ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ
  • ช่วยบำรุงระบบประสาท ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ดียิ่งขึ้น
  • ช่วยลดไขมันในเลือด ลดความดันโลหิต และช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดอีกด้วย

รากสามสิบ-ข้อควรระวังในการใช้

รากสามสิบแม้ว่าจะเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายคนเราเยอะพอคมสวร แต่ก็มีโทษเช่นกันครับถ้าใช้โดยไม่ศึกษาข้อมูลให้ดีพอ

แนะนำผู้ที่เป็นหรือมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมควรเพิ่มความระมัดระวังในการใช้สมุนไพรรากสามสิบ เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) จากสมุนไพรดังกล่าวอาจส่งต่อระดับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ไม่ควรรับประทานสมุนไพรรากสามสิบติดต่อกันเป็นเวลานาน และไม่ควรใช้ร่วมกับยาคุมกำเนิดเนื่องจากมีฤทธิ์เสริมกัน ผู้ป่วยมะเร็งหรือผู้มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ครับ

ทิ้งคำตอบไว้

กรุณาใส่ความคิดเห็นของคุณ!
กรุณาใส่ชื่อของคุณที่นี่

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ