มะขามป้อม วิตามินซีสูง ประโยชน์และสรรพคุณ
มะขามป้อม สมุนไพรที่อุดมไปด้วยวิตมินซีและสรรพคุณทางยาอื่นๆอีกมากมาย รู้หรือไม่ว่ามะขามป้อม 1 ลูก มีวิตามินซีมากกว่าน้ำส้มคั้นถึง 20 เท่า!! และมากกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ 12 เท่า!! เห็นลูกเล็กๆแบบนี้แต่ให้วิตามินซีไม่เล็กนะครับ มะขามป้อม หรือมะขามป้อมอินเดีย และยังเรียกอีกหลายชื่อตามภูมิภาคนั้นๆ เช่น กันโตด (กาญจนะบุรี) กำทวด (ราชบุรี) สันยาส่า (แม่ฮ่องสอน) และ มะขามป้อม ใช้เรียกกันทั่วไป มะขามป้อมถือเป็นผลไม้ที่กำลังได้รับความนิยมปลูกในด้านการเกษตร ความต้องการของตลาดยังมีอีกมาก เพราะว่ามะขามป้อมสามารถนำมาแปลรูปเป็นสินค้าได้หลากหลายชนิด
มะขามป้อม ชื่อสามัญ Indian Gooseberry
มะขามป้อม ชื่อวิทยาศาสตร์ (Phyllanthus emblica) จัดอยู่ในวงศ์ (Phyllanthaceae)
มะขามป้อมลักษณะเฉพาะทางพฤกษศาสตร์
ลักษณะเป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก-กลาง ลำต้นคดงอ สูงประมาณ 7-12 เมตร ผิวเรียบ เปลือกนอกสีน้ำตาลอมเทา ใบคล้ายใบมะขาม
ดอกมีขนาดเล็กแยกเพศแต่อยู่ในต้นเดียวกัน ดอกมีสีขาวนวล ผลทรงกลมเนื้อหนาฉ่ำน้ำ ผลมีสีเขียวอ่อนออกเหลือง เมื่อทานผลสดจะมีรสเปรี้ยวอมฝาด ขมอมหวาน
มะขามป้อมประโยชน์และสรรพคุณ
- ช่วยแก้ไอขับเสมหะ บรรเทาอาการหวัด ทำให้ชุ่มคอ
- ช่วยแก้โรคริดสีดวงทวาร
- ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย บิด ช่วยในระบบย่อยอาหาร
- ช่วยขับปัสวะ
- ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยฟอกโลหิต
- ช่วยแก้อาการโรคลักปิดลักเปิด
- ช่วยเป็นยาระบายอ่อนๆ
- ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ใช้ย้อมผ้าให้เป็นสีเทา
มะขามป้อมสามารถทานผลสดได้รสเปรี้ยวอมฝาด ช่วยกระตุ้นน้ำลาย เมื่อดื่มน้ำตามจะมีรสหวานที่ปลายลิ้น สรรพคุณช่วยในเรื่องแก้ไอละลายเสมหะ ใช้ผลสดจิ้มเกลือแล้วเคี้ยวหรืออม จะช่วยบรรเทาอาการไอได้ดี